Skirta moterims, kurios pavargo nešiotis tai, kas seniai turėjo likti praeityje

Laura Borusaitė

Pakeiskite tai, kaip išgyvenate situaciją, kurios negalite pamiršti.

Individualios sesijos metu nagrinėsime konkretų žmogų, įvykį ar santykį, vis dar keliantį pyktį, kaltę, nuoskaudą ar įtampą.

Rezervuoti individualią sesiją
  • 90–120 min.
  • Per „Google Meet“
  • Konfidencialu
  • Individualus dėmesys
Laura Borusaitė su knyga šviesiame interjere
Individualus dėmesys

Viena situacija. Aiškesnis santykis su ja.

Laura Borusaitė

Ar tai apie jus?

Kai išoriškai susitvarkote, bet viduje vis dar sunku.

01

Vis grįžtate mintimis prie to paties žmogaus ar įvykio.

02

Jaučiate pyktį, kaltę arba nuoskaudą, kurios nepavyksta paleisti.

03

Santykiuose kartojasi panašūs konfliktai.

04

Sunku pasakyti „ne“ ir nustatyti ribas.

05

Daug analizuojate, tačiau vidinė reakcija nesikeičia.

06

Išoriškai susitvarkote, bet viduje jaučiate nuolatinę įtampą.

Kartais reikia ne dar vieno patarimo, o galimybės tiksliau pamatyti, kas iš tikrųjų jus veikia.

Kaip vyksta sesija?

Nuo konkrečios situacijos iki kito matymo.

Sesijoje judame nuo vienos konkrečios situacijos prie aiškesnio santykio su tuo, kas įvyko.

  1. 01
    Situacija

    Pasirenkame vieną žmogų, įvykį ar santykį, kuris šiuo metu kelia daugiausia įtampos.

  2. 02
    Klausimai

    Atskiriame tai, kas įvyko, nuo jūsų lūkesčių, vertinimų ir emocinių reakcijų.

  3. 03
    Kitas matymas

    Ieškome to, ko šioje situacijoje iki šiol nepastebėjote.

  4. 04
    Pokytis

    Tikslas – sumažinti emocinį krūvį ir padėti į situaciją reaguoti kitaip.

Pokytis

Situacija gali likti ta pati. Keistis gali jūsų santykis su ja.

Kartais užburtas ratas atrodo susijęs su tuo, ko negalite pakeisti: kito žmogaus elgesiu, santykiais ar praeities įvykiais.

  1. Aplinkybės

    Kito žmogaus elgesys, santykiai ar praeities įvykiai.

  2. Naujas matymas

    Pamatote daugiau situacijos pusių. Mažėja emocinė įtampa, atsiranda aiškumas.

  3. Daugiau pasirinkimo

    Pastebite sprendimus, kurių anksčiau nematėte, ir renkatės, kur judėti toliau.

Išėjimas iš užburto rato

„O ko aš noriu dabar?“

Kai nebereikia nuolat kovoti su tuo, kas įvyko, atsiranda erdvės naujoms perspektyvoms santykiuose, sprendimuose, darbe, savirealizacijoje ir kasdienybėje.

Sesijos tikslas nėra versti save galvoti pozityviai ar paneigti tai, kas įvyko. Tai galimybė pamatyti daugiau, sumažinti įtampą ir susigrąžinti pasirinkimą, kaip judėti pirmyn.

Pokytis

Kai keičiasi jūsų reakcija, atsiranda daugiau aiškumo, pasirinkimo ir galimybės judėti pirmyn.

Ką sako moterys po sesijos

Kai viduje atsiranda daugiau vietos.

„Jaučiausi taip, lyg kažkas pagaliau padėjo sudėlioti vidinį chaosą į aiškų vaizdą. Po sesijos buvo lengviau kvėpuoti.“
Vaida
„Po darbo su Laura pagaliau išdrįsau pakeisti karjerą. Vidinis stabdis dingo.“
Sigita
„Nebeliko tokio stipraus vidinio spaudimo. Ėjau abejodama, ar verta. Dabar žinau, kad verta.“
Žydrūnė

Sertifikatas

Metodas, kuriuo remiuosi

Dr. John Demartini metodika

Demartini metodas – struktūruotas darbas su žmogaus suvokimu, vertinimais ir emocinėmis reakcijomis.

Jo tikslas nėra paneigti tai, kas įvyko. Klausimai padeda pamatyti daugiau situacijos pusių ir sumažinti jos keliamą emocinę įtampą.

Laura Borusaitė – sertifikuota Demartini metodo fasilitatorė.

Demartini Institute

Mokymų programos sertifikatas

Laura Borusaitės Demartini metodo mokymų programos baigimo sertifikatas

Laura Borusaitė · sertifikuota Demartini metodo fasilitatorė

Laura Borusaitė

Jūsų situacijai reikia ne vertinimo, o atidaus žvilgsnio.

Individualiose sesijose padedu moterims nagrinėti situacijas, kurios vis dar kelia pyktį, kaltę, nuoskaudą ar vidinę įtampą.

Nesakau, kaip turėtumėte gyventi ar kokį sprendimą priimti. Užduodu tikslius klausimus, padedančius geriau suprasti savo reakciją ir kitaip pamatyti pačią situaciją.

Daugiau apie mane

Individuali sesija

Viena situacija. Iki 120 minučių sutelkto darbo.

  • 90–120 minučių
  • Nuotoliu per „Google Meet“
  • 100 €
  • Konfidencialu

Nežinote, ar sesija jums tinkama? Rezervuokite trumpą susipažinimo pokalbį.

Dažniausiai užduodami klausimai

Prieš susitinkant.

Ar reikia pasiruošti sesijai?

Ne. Pakanka žinoti, su kokiu žmogumi ar situacija norėtumėte dirbti.

Ar gali padėti viena sesija?

Vienos sesijos metu dirbame su viena konkrečia situacija. Rezultatas priklauso nuo jos sudėtingumo ir jūsų įsitraukimo.

Ar tai psichoterapija?

Ne. Tai asmeninio tobulėjimo procesas, kuris nepakeičia psichologo, psichoterapeuto ar gydytojo pagalbos.

Ar pokalbis konfidencialus?

Taip. Visa sesijos metu aptariama informacija lieka konfidenciali.

Pradėkite nuo vienos situacijos

Ne viską, kas įvyko, galite pakeisti. Tačiau galite pakeisti tai, kaip tai veikia jus.

Rezervuoti individualią sesiją

90–120 min. · 100 € · Per „Google Meet“

Rezervacija

Pradėkime nuo vienos situacijos.

Trumpai aprašykite situaciją. Jūsų žinutę perskaitysiu pati ir susisieksiu su jumis el. paštu dėl kito žingsnio.

Konfidencialu. Užklausa jūsų neįpareigoja.
Užklausos pateikimas neįpareigoja užsisakyti sesijos.